💗 혈관 건강부터 다이어트까지!비트 효능 제대로 알고 먹자여러분 혹시 ‘비트’ 드셔보셨나요?빨간색이 너무 진해서 ‘뿌리채소계의 루비’라고 불릴 정도인데요.보기만 해도 건강해지는 느낌이 물씬 나는 이 채소,사실 혈압, 혈관 건강, 운동 능력, 피부, 면역력까지 챙길 수 있는엄청난 효능을 지니고 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 비트 효능을 깔끔하게 정리해드릴게요.특히 고혈압이 걱정되시는 분들이라면 꼭 끝까지 읽어보시길 추천드려요!⸻✅ 1. 혈압을 낮추는 ‘질산염’의 힘비트가 혈관 건강에 탁월한 이유, 바로핵심 성분인 질산염 때문입니다.질산염은 몸속에서 아질산염과 일산화질소로 전환되는데요,이 물질들이 혈관을 이완시키고 혈류를 원활하게 만들어줍니다.💡 실제 연구에 따르면,영국 퀸 메리대 연구팀은 고혈압 ..
