🥤제로 음료, 진짜 ‘제로 칼로리’만 믿어도 될까?단맛 중독과 건강 위험성, 서울아산병원 교수의 경고 “당 없으면 괜찮지 않나요?”요즘 마트나 편의점에서 가장 눈에 띄는 음료는 단연 ‘제로 칼로리’ 제품입니다.콜라, 사이다, 아이스티, 커피까지…“설탕 대신 인공감미료를 넣었으니 괜찮다”고 생각하기 쉬운데요.그런데 최근 서울아산병원 내과 우창윤 교수는“제로 음료에 과도하게 의존하면 오히려 단 음식을 더 찾게 된다”고 경고했습니다.‘당은 없지만 단맛은 그대로’인 제로 음료, 왜 조심해야 할까요?오늘은 제로음료의 단맛 중독성과 건강 위험성에 대해 꼼꼼히 정리해볼게요.📌 제로 음료, 단맛 중독의 시작일 수 있다?1️⃣ 제로 음료가 ‘단맛 중독’을 유발하는 이유우리는 단맛을 ‘맛있다’고 느끼는 것뿐만 아니라,..
